Saúde Mental no Ambiente de Trabalho: Estratégias para Promover o Bem-estar

José Gabriel Nascimento André; Josimeire Pessoa de Queiroz; Marcos de Oliveira Morais; Joalan de Araujo Ribeiro; Alessandra Santana da Silva; Jean Sampaio Oliveira; Vagner Prates Dias

Autores

José Gabriel Nascimento André Universidade Santo Amaro https://orcid.org/0009-0004-0233-0852
Josimeire Pessoa de Queiroz Universidade Santo Amaro https://orcid.org/0009-0006-3176-1568
Marcos de Oliveira Morais Universidade Santo Amaro https://orcid.org/0000-0002-5981-4725
Joalan de Araujo Ribeiro Universidade Santo Amaro https://orcid.org/0009-0000-5608-968X
Alessandra Santana da Silva Universidade Santo Amaro https://orcid.org/0009-0002-5706-2600
Jean Sampaio Oliveira Universidade Santo Amaro https://orcid.org/0009-0000-2477-1596
Vagner Prates Dias Universidade Santo Amaro https://orcid.org/0009-0001-1329-6707

Palavras-chave:

saúde mental, bem-estar no trabalho, ambiente de trabalho

Resumo

Este estudo investiga estratégias para promover a saúde mental no ambiente de trabalho, destacando a importância de um ambiente positivo, o reconhecimento dos colaboradores e o equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Baseado em uma revisão da literatura e na análise de pesquisas recentes, o estudo explora como a gestão de pessoas, inteligência emocional, implementação de programas de apoio psicológico e ginástica laboral podem impactar o bem-estar mental dos funcionários. O estudo também aborda os riscos de ambientes de trabalho inadequados, que podem levar a problemas como a Síndrome de Burnout e outras doenças mentais. Para mitigar esses riscos, são sugeridas estratégias como ginástica laboral, gestão de pessoas, inteligência emocional, e a implementação de programas de apoio psicológico. Os resultados demonstram que a adoção de estratégias apropriadas é crucial para criar um ambiente de trabalho que valorize a saúde mental, contribuindo para maior produtividade e satisfação dos colaboradores. O estudo conclui que investir na saúde mental dos colaboradores não só melhora o bem-estar individual, mas também fortalece a produtividade e o engajamento, resultando em um ambiente de trabalho mais saudável e sustentável.

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